Η Κατερίνα Λάσπα αποκάλυψε το καθημερινό διαιτολόγιο και τον τρόπο άσκησής της, μόνο στο youweekly.gr
Σίγουρα έχεις δει το ζηλευτό σώμα της Κατερίνας Λάσπα στα 40 +. Η ίδια αποκάλυψε το καθημερινό διαιτολόγιο και τον τρόπο άσκησής της.
Το καθημερινό διαιτολόγιο της Κατερίνας Λάσπα, αποκλειστικά για το youweekly.gr:
Η παρουσιάστρια δεν παραλείπει ποτέ το πρωινό αλλά φροντίζει να το εναλλάσσει.
Πρωινό: 2 αυγά βραστά με μια φέτα κασέρι ή 2 παξιμαδοκούλουρα χωρίς αλάτι ή κουάκερ σε νερό με δέκα αμύγδαλα ανάλατα, κράνμπερις και μαύρη σταφίδα.
Δεκατιανό: φρούτο
Βράδυ: σαλάτα ή λίγο τυρί με αμύγδαλα
Δείτε ακόμη: Δοκίμασε την ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΔΙΑΙΤΑ της Ελένης Πετρουλάκη: «Χάσε 5 κιλά σε 7 ημέρες»!
Η Κατερίνα δεν καταναλώνει υδατάνθρακες μετά το απόγευμα ενώ δεν αντιστέκεται στο γλυκό μετά το κυρίως γεύμα.
“ΠΡΩΤΟ ΡΟΛΟ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑ Η ΑΣΚΗΣΗ!”
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: «Χάσε 5 κιλά σε 2 εβδομάδες»: Η δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη από τον διαιτολόγο της… Ηλία Σακκά!
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ: Ενώ η Έλλη Στάη ποζάρει γυμνή, εμείς αποκαλύπτουμε πώς χτίζει αυτό το κορμί: «Έτσι έχασα 9 ΚΙΛΑ σε 1,5 μήνα!»
">
">
">
">
">
">
">