To ζήτημα της χαμηλής αυτοεκτίμησης, είναι ένα θέμα που απασχολεί αρκετούς γονείς σε σχέση με τα παιδιά τους, ειδικά όταν εκείνα είναι σε σχολική ή και προσχολική ηλικία και δείχνουν να έχουν μειωμένη αυτοπεποίθηση και να είναι γενικά «χαμηλών τόνων».
Γιατί συμβαίνει αυτό όμως; Από που πηγάζουν όλα αυτά τα συναισθήματα; Υπάρχουν τρόποι για να βελτιωθεί ούτως ώστε το παιδί να αποκτήσει αυτοπεποίθηση. Ο Αργύρης Θεοδωρόπουλος, ψυχολόγος- ψυχοθεραπευτής, MSc, μας εξηγεί περισσότερα προτείνοντας μας όλα εκείνα που μπορούν να γίνουν από την πλευρά των γονιών αλλά το ρόλο πρέπει να παίζουν σε όλη αυτή τη διαδικασία. (Έχεις περάσει τα 40 και δεν θέλεις ακόμη να κάνεις οικογένεια; Δες τι λέει ο ειδικός του YOU Weekly γι’ αυτό)
Η αυτοεκτίμηση είναι κάτι που βελτιώνεται ή όχι; Τι συμβουλεύει ο ειδικός;
H αυτοεκτίμηση είναι ένα χαρακτηριστικό του ανθρώπου το οποίο διαμορφώνεται από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής του. Σε αυτό το συμπέρασμα φαίνεται να καταλήγουν επιστήμες, όπως η ψυχολογία και η ψυχιατρική που μελετούν την ανθρώπινη συμπεριφορά.
Συγκεκριμένα, τα παιδιά τα οποία μεγάλωσαν με γονείς που τα ενθάρρυναν και που τα ωθούσαν να αναλάβουν πρωτοβουλίες, κατέληξαν ως ενήλικες να αισθάνονται σιγουριά και ασφάλεια με τον ίδιο τους τον εαυτό. Ιδιαίτερα ουσιώδη ρόλο φαίνεται να παίζει η επιβράβευση που έπαιρναν τα παιδιά από τους γονείς όταν τελικά κατάφερναν κάτι θετικό (π.χ. ένας καλός βαθμός, μια καλή απόδοση σε μια αθλητική δραστηριότητα, μια δύσκολη εργασία).
Πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος της οικογένειας;
Είναι επίσης ωφέλιμο να αναφερθεί η σημασία της επικοινωνίας και της εμπιστοσύνης που πρέπει να υπάρχει μεταξύ παιδιών και γονιών μέσα στην οικογένεια. Αντίθετα, τα παιδιά που μεγαλώνουν με τους γονείς να τους συμπεριφέρονται με αποθάρρυνση, διστακτικότητα και υπερπροστασία καταλήγουν να μην αναπτύξουν δεξιότητες δυναμισμού, αποτελεσματικότητας και διεκδίκησης.
Αυτό έχει ως συνέπεια να έχουν στο μέλλον ως ενήλικες πολλές δυσκολίες σχετικά με την επαγγελματική αποκατάσταση και προβλήματα στις ερωτικές και φιλικές σχέσεις. Γενικότερα είναι σημαντικό να θυμόσαστε πως το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνουμε είναι υπεύθυνο για τη διαμόρφωση πολλών μας χαρακτηριστικών και συνηθειών και δεν αρκεί μόνο η κληρονομικότητα και τα γονίδια που «κουβαλάμε»!
">
">
">
">
">
">
">