Ο καθάρισμος του στρώματος του κρεβατιού είναι από τις δουλειές που πάντα παραμελούμε, καθώς θεωρούμε πως επειδή βάζουμε σεντόνι δεν βρωμίζει. Ωστόσο, κάνουμε λάθος! Είναι απαραίτητο. Το στρώμα μας γεμίζει με ακάρεα, υγρασία και άλλους αλλεργιογόνους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πολύ σοβαρά προβλήματα στο αναπνευστικό σύστημα παιδιών αλλά και ενηλίκων.
Το στρώμα μας πρέπει να καθαρίζεται τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Πρέπει να το βγάζεις στο μπαλκόνι να αεριστεί και να το δει ο ήλιος ώστε να μειωθεί η υγρασία και να μειωθούν τα ακάρεα τα οποία τρέφονται από αυτή. Μπορείς να το απολυμάνεις με ένα σίδερο και να σκουπίσεις με ηλεκτρική σκούπα την περίσσεια σκόνη. Ακόμα ένας τρόπος μάλιστα είναι και ο καθαρισμός με μαγειρική σόδα.
Πως να καθαρίσεις το στρώμα με μαγειρική σόδα;
Καθαρίστε καλά το στρώμα με την ηλεκτρική σκούπα και στη συνέχεια πασπαλίστε σε όλη την επιφάνεια μαγειρική σόδα για περίπου 30 λεπτά. Η μαγειρική σόδα θα το απολυμάνει αποτελεσματικά και η ηλεκτρική σκούπα στη συνέχεια θα απορροφήσει τη συσσωρευμένη σκόνη.
Μετά από λίγη ώρα, προσθέστε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο σε λίγο νερό και ψεκάστε το στρώμα, για να του δώσετε μια ευχάριστη μυρωδιά!
Δείτε επίσης: Μυρίζουν άσχημα οι κάλτσες; Με μαγειρική σόδα θα είναι λες και τις έβγαλες μόλις από το πλυντήριο
Μήπως όμως πρέπει απλά να το πετάξετε και να πάρετε άλλο;
Υπό κανονικές συνθήκες, τα στρώματα ύπνου πρέπει να αντικαθίστανται κάθε 8 έως 10 χρόνια. Φυσικά, αυτή είναι μια γενική κατευθυντήρια γραμμή και όχι η μία και μοναδική λύση. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν τη διάρκεια ζωής του στρώματός σας και συνεπώς το πότε πρέπει να το αντικαταστήσετε, γράφει το deltastrom.com.
Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να αντικαταστήσετε το στρώμα σας εάν:
- Είναι παλαιότερο από 8-10 ετών.
- Επηρεάζει αρνητικά τον ύπνο σας.
- Είναι αισθητά χαλαρό ή κατεστραμμένο σε ορισμένα σημεία.
- Κάνει περισσότερο θόρυβο από το συνηθισμένο.
- Παρατηρείτε αύξηση των αλλεργιών και / ή του άσθματός σας.
- Ξυπνάτε το πρωί με πόνους στην πλάτη και τον αυχένα.
Ουσιαστικά, θα πρέπει να αντικαταστήσετε το στρώμα σας, αν πια δεν σας βοηθάει να κάνετε καλό ύπνο. Ο πρώτος παράγοντας είναι η ηλικία, όμως μπορεί ορισμένα από τα παραπάνω σημάδια να εμφανιστούν νωρίτερα ή αργότερα από τα 8-10 χρόνια.
">
">
">
">
">
">
">