Μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή χαρίζει υγιή, δυνατά και γυαλιστερά μαλλιά.

Οι πρωτεϊνες τα ωφέλιμα λιπαρά και η καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης Α, συμπλέγματος βιταμινών Β και σιδήρου είναι εξίσου σημαντικά.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε τα κατάλληλα βότανα για το δικό σας τύπο μαλλιών και να απολαύσετε όλα τα οφέλη της φύσης.

Eνυδατώστε τα μαλλιά σας σε βάθος, κάντε μασάζ στο κεφάλι σας, καθαρίστε σε βάθος το τριχωτό, συνδυάστε όλα τα παραπάνω με τη διατροφή που σας είπαμε ( Βιταμίνη Α, Β και σίδηρο ) και τα μαλλιά σας θα είναι πραγματικά εκθαμβωτικά!

Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr

Το μακιγιάζ που έδειξε ο οίκος Dior και πρέπει να υιοθετήσεις

Λατρέψαμε το χτένισμα της Blake Lively και το ίδιο θα κάνεις κι εσύ

Παρατηρείς λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια; Σου έχουμε τη λύση