Αν τα γόνατά σου σε πονούν με αποτέλεσμα να αποφεύγεις τις σκάλες, το ασανσέρ δεν αποτελεί τη λύση στο πρόβλημά σου, καθώς ο πόνος μπορεί να είναι σημάδι οστεοαρθρίτιδας γονάτου, όπως έδειξαν μελέτες του Πανεπιστημίου του Λιντς.

Διάβασε τη συνέχεια στο thebody.gr