Ποιο είναι το πιο παχυντικό γλυκό που τρώμε στην Ελλάδα;

Ο λόγος για τους  λουκουμάδες, οι οποίοι μπορεί να περιέχουν μέλι και καρύδια, τροφές με σημαντική θρεπτική αξία, όμως όπως αναφέρει σε συνέντευξή του ο διατροφολόγος, τα όποια οφέλη αυτών των τροφών εξουδετερώνονται πλήρως από το τηγανισμένο λάδι, στο οποίο βουτιόνται οι λουκουμάδες. Οι λουκουμάδες τραβούν το λάδι και το λίπος του λαδιού, σαν σφουγγάρι και εξαιτίας του τηγανίσματος είναι και πολύ πλούσιοι σε βλαβερά trans λιπαρά οξέα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν υπολογίσει κανείς το λάδι που έχουν οι λουκουμάδες, το ζυμάρι και το μέλι, μία μερίδα από το δημοφιλές γλυκό μεταφράζεται σε περίπου 600 θερμίδες! Ο αριθμός είναι τεράστιος αν σκεφτεί κανείς πως η μέση γυναίκα που κάνει καθιστική ζωή χρειάζεται περί τις 1.500 θερμίδες ημερησίως, για να διατηρεί το βάρος της.