“Νιώθω ανασφάλεια και απογοήτευση! Νομίζω ότι ο σύντροφός μου σκέφτεται ακόμη την πρώην του. Συχνά χάνω τα όρια, του κάνω σκηνές ζήλιας και ψάχνω τα πράγματά του μήπως ανακαλύψω κάτι που να το αποδεικνύει…”: Ρούλα, 25 χρονών
Στην ερώτηση της Ρούλας θα απαντήσει ο Ψυχολόγος Αργύρης Θεοδωρόπουλο:
Δείτε ακόμη: Εσύ το ήξερες; Η ψυχολογία σου επηρεάζει το αιδοίο σου! 3 tips για να μην πέσεις κι εσύ & αυτό σε κατάθλιψη
“Αγαπητή Ρούλα, εκφράζεις τον προβληματισμό σου για τον σύντροφό σου ότι συνεχίζει να έχει συναισθήματα για την πρώην του. Θα ήθελες να έχει μόνο εσένα στο μυαλό του και να νιώθει τον ίδιο ενθουσιασμό που διατηρείς και εσύ σε αυτή τη φάση της σχέσης σας. Είναι πιθανό να ανησυχείς μέχρι πότε θα συνεχίσει να τη σκέφτεται και σε κυριεύει απαισιοδοξία. Ενδεχομένως να κινδυνολογείς ότι στο μέλλον θα προσπαθήσει να έχει επικοινωνία μαζί της και θα την προσεγγίσει για να είναι πάλι μαζί.
Δείτε ακόμη: Κακή διάθεση τα Χριστούγεννα: 11 λόγοι που μπορεί να σου συμβεί και πώς να την αντιμετωπίσεις!
Όμως είναι σημαντικό να καταλάβεις ότι όλα αυτά τα αρνητικά σενάρια που κάνεις δεν σε βοηθούν καθόλου αλλά αντίθετα σου δημιουργούν περισσότερη αναστάτωση. Και με τον τρόπο αυτόν όχι μόνο δεν χαίρεσαι τη σχέση σου στο παρόν αλλά ρισκάρεις να τη χαλάσεις. Σε περίπτωση που ο σύντροφός σου ανακαλύψει ότι δεν του έχεις εμπιστοσύνη θα νιώσει πολύ άσχημα, θα απογοητευτεί. Σταμάτησε να δημιουργείς από μόνη σου σενάρια καταστροφολογίας. Επίσης με το να ψάχνεις τα δικά του πράγματα δεν καταφέρνεις τίποτα περισσότερο από το να διατηρείς και να ενισχύεις την ανασφάλειά σου. Εστίασε στη σχέση σας, δυνάμωσε τα καλά στοιχεία που έχει ο καθένας σας! Ενίσχυσε την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη μεταξύ σας!”
Δείτε ακόμη: Μήπως πάσχετε από… διπολική διαταραχή; Τα ύπουλα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε!
">
">
">
">
">
">
">