Έφαγες πολύ έξω ή απλά νιώθεις ένα βαρύ φούσκωμα smoothie με παπάγια θα σε ξεφουσκώσει!
Γεμάτο με ένζυμα που βοηθούν στην πέψη καθώς και κάλιο που συμβάλει στην απομάκρυνση του επιπλέον νατρίου, αυτό το smoothie για το φούσκωμα θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις τη μέρα σου σωστά και να νιώθεις λίγο πιο ελαφριά.
Συστατικά
1/2 φλιτζ. ανανά
1/2 φλιτζ. παπάγια
1 παγωμένη μπανάνα
1/4 αγγούρι (με τη φλούδα)
1 φλιτζ. παγωμένο νερό καρύδας
2 φλιτζ. σπανάκι
4 παγάκια
Οδηγίες
-Πολτοποίησέ τα όλα μαζί στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν.
-Απόλαυσε αμέσως!
">
">
">
">
">
">
">