Οι ημικρανίες είναι πραγματικός εφιάλτης! Κατά την περίοδο των ημικρανιών καλό είναι να αποφεύγετε τα γαλακτοκομικά, το κόκκινο κρασί και το μήλο.
Ωστόσο, σας προτείνουμε έναν θεραπευτικό χυμό που θα σας ανακουφίσει από τα συμπτώματα του έντονου πονοκέφαλου:
•Καρότο
•Σπανάκι
•Σέλινο
•Μαϊντανό
•¼ Μοσχοκάρυδο
•1 πρέζα αλάτι, πιπέρι και κάρδαμο
Αναμιγνύετε στο μπλέντερ ίσα μέρη από τα 4 πρώτα λαχανικά. Από τον χυμό που θα βγάλετε θα τον αραιώσετε με 1/3 βραστό νερό που έχετε ήδη κρυώσει. Προσθέτετε το μοσχοκάρυδο και την πρέζα από αλάτι, πιπέρι και κάρδαμο και ανακατεύετε πολύ καλά. Ο χυμός μας είναι έτοιμος.
">
">
">
">
">
">
">