Είναι δύσκολο να αποφύγεις τα ζαχαρωτά, ειδικά όταν έχεις παιδιά ή επισκέπτεσαι συχνά κινηματογράφους multiplex ή λούνα παρκ!
Πριν όμως υποκύψεις, διάβασε τη γλυκόπικρη αλήθεια παρακάτω. Η συμβουλή μας: περιορίσου κάθε φορά σε δύο τρία παρά σε μια ολόκληρη χούφτα για να διατηρήσεις τη γραμμή σου.
Ζελεδάκια
Ανά φτυαράκι (περίπου 70 κομμάτια):
560 θερμίδες
Ανά κομμάτι:
8 θερμίδες
Candy corn (καλαμπόκι)
Ανά φτυαράκι (περίπου 85 κομμάτια):
595 θερμίδες
Ανά κομμάτι:
7 θερμίδες
Ξινά ζαχαρωτά (καρπούζι)
Ανά φτυαράκι (περίπου 56 κομμάτια):
495 θερμίδες
Ανά κομμάτι:
9 θερμίδες
Καραμελίτσες
Ανά φτυαράκι (περίπου 180 κομμάτια):
720 θερμίδες.
Ανά κομμάτι:
4 θερμίδες
Jelly bean (φασόλι)
Ανά φτυαράκι (περίπου 80 κομμάτια):
800 θερμίδες
Ανά κομμάτι:
10 θερμίδες
Μ&Μ’s
Ανά φτυαράκι (περίπου 230 κομμάτια):
920 θερμίδες
Ανά κομμάτι:
4 θερμίδες
shape.gr
">
">
">
">
">
">
">