Diet tips: Με αυτό το γλυκό στο πρωινό σου θα χάσεις ευκολότερα βάρος

Λίγο μετά το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών και τις ατασθαλίες σου τις έκανες όπως όλοι μας. Πήρες μερικά κιλάκια παραπάνω, αφού πάντα η ελευθερία και η χαλάρωση που νιώθουμε το καλοκαίρι ευνοεί την αύξηση του βάρους. Και τώρα θέλεις να μπεις άμεσα σε πρόγραμμα, για να επανέλθεις, αλλά με τρόπο υγιεινό και χωρίς στερήσεις. Που σημαίνει ότι δεν θέλεις να στερηθείς το γλυκάκι σου! Τα καλά νέα είναι ότι μπορείς να το κάνεις εάν εμπιστευθείς τις υπέροχες Μαρμελάδες ΖΩΓΡΑΦΟΣ με φρουκτόζη και 30% λιγότερες θερμίδες.

Η μαρμελάδα με φρουκτόζη είναι μια νόστιμη και θρεπτική προσθήκη στη διατροφή σου, που θα σε βοηθήσει να μην στερηθείς το γλυκό, να έχεις ποικιλία στις γεύσεις και εάν την προσθέσεις στο πρωινό σου, να μπορέσεις ευκολότερα να χάσεις βάρος, αφού θα παραμείνεις χορτάτη για περισσότερο χρόνο, αποφεύγοντας το "τσιμπολόγημα"! Σημείωσε ότι οι μαρμελάδες δεν συμβάλλουν στην αύξηση της χοληστερόλης και του λίπους στο σώμα, συντελώντας στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, όταν επιλέγεις να καταναλώσεις σωστές μερίδες.

Diet tips: Με αυτό το γλυκό στο πρωινό σου θα χάσεις ευκολότερα βάρος

Οι Μαρμελάδες ΖΩΓΡΑΦΟΣ με φρουκτόζη είναι η καλύτερη επιλογή για να δημιουργήσεις ένα πλήρες πρωινό γεύμα και μάλιστα με διάφορες παραλλαγές. Μάλιστα, μπορεί να είναι μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής όταν καταναλώνεται με μέτρο. Θα βοηθήσει στην προώθηση του αισθήματος πληρότητας, συντελώντας αποτελεσματικά στη διαχείριση του βάρους και μειώνοντας τη συνολική πρόσληψη θερμίδων.

Η γλυκιά της γεύση θα σου δημιουργήσει αυτόματα την ικανοποίηση της κατανάλωσης ενός γλυκού, αλλά χωρίς να πάρεις επιπλέον θερμίδες, ενώ η ποικιλία των προτάσεων ΖΩΓΡΑΦΟΣ, καλύπτει εύκολα κάθε γούστο. ΔΑΜΑΣΚΗΝΟ, ΝΕΡΑΝΤΖΙ, ΦΡΑΟΥΛΑ, ΒΥΣΣΙΝΟ, ΒΕΡΙΚΟΚΟ και ΦΡΟΥΤΑ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣ θα γίνουν οι αγαπημένες σου γεύσεις, που θα τις δοκιμάσεις όλες.

Επίλεξε να απολαύσεις τις Μαρμελάδες ΖΩΓΡΑΦΟΣ με διάφορους τρόπους στο πρωινό σου, αποφεύγοντας τη γευστική... ρουτίνα.

- Πάνω σε φρυγανισμένο ψωμί με τυρί κρέμα

Ταιριάζει η Μαρμελάδα ΒΕΡΙΚΟΚΟ ΖΩΓΡΑΦΟΣ

- Μέσα στο γιαούρτι σου με λίγη βρόμη

Ταιριάζει η Μαρμελάδα ΦΡΑΟΥΛΑ ΖΩΓΡΑΦΟΣ

- Μέσα στο πόριτζ σου μαζί με ξηρούς καρπούς

Ταιριάζει η Μαρμελάδα ΦΡΟΥΤΑ ΤΟΥ ΔΑΣΟΣ ΖΩΓΡΑΦΟΣ

- Ως dressing στην φρουτοσαλάτα σου

Ταιριάζει η Μαρμελάδα ΔΑΜΑΣΚΗΝΟ ΖΩΓΡΑΦΟΣ

- Για έξτρα γεύση στα smoothies σου

Ταιριάζει η Μαρμελάδα ΝΕΡΑΝΤΖΙ ΖΩΓΡΑΦΟΣ

- Φτιάξε τοστ μαρμελάδας

Ταιριάζει η Μαρμελάδα ΒΥΣΣΙΝΟ ΖΩΓΡΑΦΟΣ

Τα πλεονεκτήματα της μαρμελάδας με φρουκτόζη ΖΩΓΡΑΦΟΣ

Οι μαρμελάδες είναι η επιτομή ενός υγιεινού, χορταστικού και γευστικού πρωινού και οι Μαρμελάδες με Φρουκτόζη ΖΩΓΡΑΦΟΣ είναι η τέλεια λύση για να διαχειριστείς το βάρος σου μετά τις διακοπές, χωρίς να στερηθείς το αγαπημένο σου γλυκό, αφού έχουν σημαντικά πλεονεκτήματα:

• Έχουν 30% λιγότερες θερμίδες απο τις κοινές μαρμελάδες
• Σε σύγκριση με τις μαρμελάδες που περιέχουν ζάχαρη, η κατανάλωσή τους οδηγεί σε μικρότερη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα
• Παρέχουν όλα τα πλεονεκτήματα της φρουκτόζης
• Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τους διαβητικούς, στα πλαίσια δίαιτας και μετά από συμβολή γιατρού
• Δεν περιέχουν συντηρητικά, ούτε τεχνητό άρωμα ή χρώμα

Bonus extra

Μπορείς να παρασκευάσεις light επιδόρπια επιλέγοντας τις Μαρμελάδες ΖΩΓΡΑΦΟΣ με φρουκτόζη, για να εμπλουτίσεις τα καθημερινά σου γεύματα και για να εντυπωσιάσεις τους δικούς σου ανθρώπους.

Φτιάξε, για παράδειγμα, μια Πάστα Φλώρα με τη μαρμελάδα της επιλογής σου

ή ένα κραμπλ μήλου με μαρμελάδα ΖΩΓΡΑΦΟΣ ΒΥΣΣΙΝΟ ή ΔΑΜΑΣΚΗΝΟ,

που θα απολαύσεις ως ένα υγιεινό απογευματινό με τον καφέ σου ή θα το προσφέρεις ως κέρασμα.

Info

zografosdiet.gr

FB: Zografos Diet

IG: zografos_diet