Οι αποτοξινωτικοί ΧΥΜΟΙ που λατρεύουν οι celebrities!

Το Pressed Juicery είναι μια αλυσίδα από υγιεινά juice bars στην Καλιφόρνια.

Πρόσφατα, οι ιδρυτές της αλυσίδας, Carly de Castro, Hedi Gores και Hayden Slater, εξέδωσαν το πρώτο τους βιβλίο -διαθέσιμο στο amazon.com στα 15 δολάρια- με συνταγές από τους πασίγνωστους χυμούς τους. Συγκεντρώσαμε τους 5 καλύτερους.

Greens 11

Yλικά
3 με 4 φύλλα από ραδίκι
1 μεγάλο ή δύο μικρά αγγούρια χωρίς τη φλούδα
2 μίσχους celery
μισό ξεφλουδισμένο λεμόνι
1 μικρό πράσινο ή κόκκινο μήλο

Τι κάνει; Κυρίως αποτοξίνωση, λόγου του ραδικιού το οποίο είναι αντιοξειδωτικό και διουρητικό. Ο εν λόγω χυμός είναι χαμηλός σε λιπαρά.

Citrus 3

Yλικά
1 ξεφλουδισμένο κόκκινο grapefruit
Μια χούφτα από φύλλα μέντας

Διώχνει τη λιγούρα. Παράλληλα το grapefruit συνδράμει στη μείωση του βάρους.

Citrus 8

Υλικά
1 ξεφλουδισμένο grapefruit
3 μίσχους celery
½ ίντσα καθαρισμένο ginger
λίγη κανέλα (προαιρετικά)

Τι κάνει; Ιδανικό για ένα μεγάλο boost ενέργειας. Έχεις μεγάλη μέρα μπροστά σου; αυτός είναι ο ιδανικός τρόπος να την ξεκινήσεις.

Citrus 14

Υλικά
2 ξεφλουδισμένα πορτοκάλια
1 καθαρισμένο μανταρίνι
½ καθαρισμένο λεμόνι
2 μίσχους celery
μια μεγάλη χούφτα από φύλλα μέντας.

Ιδανικό για τις ημέρες εκείνες που έχεις “τις μαύρες” σου.

Yum

Υλικά
½ καρπούζι
½ ανανάς καθαρισμένος
8 φράουλες
1 κούπα μύρτιλλα
½ καθαρισμένο λεμόνι