Η Jessica Simpson είναι παράδειγμα προς μίμηση για όποιον θέλει και προσπαθεί να χάσει κιλά! Παρόλο που πήρε αρκετά κιλά κατά τη δεύτερη εγκυμοσύνη της, τελικά κατάφερε και τα έχασε όλα!
Πώς τα κατάφερε; Ποιο ήταν το γεύμα που τη βοήθησε να χάσει τα περιττά κιλά;
Το πρωινό της περιελάμβανε τα εξής: Αβγό συνοδεία λαχανικών, όπως ντομάτες, κολοκυθάκι, πιπεριές.
-Για να γλιτώσει θερμίδες, τηγάνιζε το αβγό με τα λαχανικά σε αντικολλητικό τηγάνι ψεκάζοντάς το απλά με λίγο ελαιόλαδο. Τέλος, πρόσθετε πάνω από το αβγό ελάχιστη τριμμένη παρμεζάνα. Λίγες θερμίδες, πλήρες πρωινό, βιταμίνες από τα λαχανικά, πρωτείνη απο το αβγό και το τυρί.
">
">
">
">
">
">
">