Η Τατιάνα αποδεικνύει γιατί είναι από τις πιο σέξι Ελληνίδες παρουσιάστριες.

Για πολλούς είναι η πιο όμορφη παρουσιάστρια της ελληνικής τηλεόρασης. Το πρόσωπό της είναι ζωγραφιά και το σώμα της λαμπάδα. Οι εμφανίσεις της Τατιάνας σε πολυσύχναστες παραλίες είναι μετρημένες στα δάχτυλα του… μισού χεριού, αφού προτιμά απόμερους κόλπους κοντά στη Δροσιά Εύβοιας, όπου είναι το ησυχαστήριό της. Εκεί την εντόπισε ο φωτογραφικός φακός του «YES!» και την ακολούθησε στο πρώτο της μπάνιο. Η «Τάτι» μας άφησε όλους με το στόμα ανοιχτό, αφού εκτός από κούκλα, διαθέτει κι ένα σώμα που θα το ζήλευαν ακόμη και εικοσάρες.

«Αυτή η γυναίκα έχει κάποιο μαγικό φίλτρο, δεν εξηγείται διαφορετικά» λένε όσοι τη βλέπουν από κοντά και δεν έχουν άδικο. Στα 44 της χρόνια είναι πιο σέξι από ποτέ κι έχει φυσικά βάλει κι εκείνη το χεράκι της γι’ αυτό. Προσέχει πάρα πολύ τη διατροφή της γνωρίζοντας πολύ καλά ότι ο μεταβολισμός μετά τα 40 υπολειτουργεί, ζητάει συνεχώς τις συμβουλές του διατροφολόγου και αγαπημένου της φίλου Δημήτρη Γρηγοράκη, ενώ ξεκίνησε και γυμναστική κάνοντας pilates. Η γυμναστική είχε… διαγραφεί από το λεξιλόγιό της εξαιτίας της τραυματικής εμπειρίας που είχε όταν ήταν έφηβη και ασχολούνταν με τον κλασικό χορό, αλλά τώρα επέστρεψε, μιας και θέλει να κρατήσει σε φόρμα το σώμα της – κάτι που καταφέρνει με απόλυτη επιτυχία, όπως αποδεικνύουν και οι φωτογραφίες που παρουσιάζει σήμερα το «YES!».

Τα μυστικά της

Η Τατιάνα είναι από τις παρουσιάστριες που προσπαθεί να μην κάνει διατροφικές παρασπονδίες. Το πράσινο τσάι, που βοηθάει πάρα πολύ το μεταβολισμό, έχει μπει δυναμικά στη ζωή της, αφού πίνει τρία με τέσσερα ποτήρια τη μέρα. Αντικατέστησε τα λευκά τρόφιμα με αντίστοιχα ολικής άλεσης, χάνοντας βάρος και πόντους από τη μέση της. Καταναλώνει καθημερινά γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά για την καύση του λίπους, τρώει απαραίτητα δύο φορές την εβδομάδα όσπρια, ενώ πλέον στο πρόγραμμα διατροφής της έχουν μπει και τα ψάρια για να μειώνεται το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.

Τώρα που μπαίνει το καλοκαίρι στο διατροφικό πρόγραμμα παίρνουν κυρίαρχη θέση τα φρούτα, οι δροσερές σαλάτες και γενικά οι light γεύσεις.

Και τα αποτελέσματα όπως διακρίνετε είναι εντυπωσιακά.

Πηγή: Περιοδικό YES!