Ψηλή, καλλίγραμμη και άκρως εντυπωσιακή, παρά το γεγονός πως διανύει την τέταρτη δεκαετία της ζωής της.

Η παρουσιάστρια φροντίζει πολύ το σώμα της -και αυτό δεν είναι κάτι καινούριο, αλλά κομμάτι της ζωής της, μην ξεχνάτε πως υπήρξε ένα από τα κορυφαία μοντέλα της Ελλάδας- τρέφεται υγιεινά αν και κάποιες φορές ενδίδει και σε λιπαρούς γευστικούς πειρασμούς φροντίζοντας μετά να καίει τις περιττές θερμίδες φυσικά με άσκηση. “Αποφεύγω τις πολύ λιπαρές τροφές όπως τις ομελέτες, τις τηγανητές πατάτες, τα γλυκά με βούτυρο, τις κρέμες γάλακτος καθώς και συγκεκριμένα είδη κρέατος!”.

Η γυμναστική μου
Κάνει σχεδόν καθημερινά ασκήσεις αερόβιας γυμναστικής όχι μόνο για να διατηρεί fit τη σιλουέτα της αλλά και για το… πρόσωπο! Απίθανο κι όμως αληθινό αφού η Τζένη ξέρει πολύ καλά πως η ομορφιά και η νεανική όψη της επιδερμίδας συνδέονται άμεσα με την άσκηση. Τρέξιμο στο διάδρομο ή στην ύπαιθρο, ποδήλατο και κολύμπι είναι τα αγαπημένα της. “Η γυμναστική είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής μου, γιατί μου δίνει την ενέργεια που χρειάζομαι για να αντεπεξέρχομαι στις υποχρεώσεις μου και ταυτόχρονα με εκτονώνει από τα συσσωρευμένα προβλήματα και τα άγχη της καθημερινότητας”, έχει πει σε συνεντεύξεις της.

Μυστικό ομορφιάς
Από τις πρώτες διδάξασες σε beauty secrets, μοιράζεται τα πάντα με τις γυναίκες μέσα από το site της jenny.gr και δίνει τις δικές της πολύτιμες συμβουλές. «Φροντίζω να απλώνω σωστά την κρέμα μου. Πάρτε κάποιες φορές ποσότητα μικρότερη από τη συνηθισμένη και τρίψτε την πρώτα ανάμεσα στις παλάμες σας. Έτσι θα τη ζεστάνετε και θα τη βοηθήσετε να απλωθεί καλύτερα στο δέρμα σας. Εφαρμόστε την σωστά κάνοντας τις γνωστές κινήσεις μασάζ…».

Tip
“H επιδερμίδα πρέπει ορισμένες φορές να είναι γυμνή, χωρίς καθόλου μακιγιάζ και ελεύθερη. Έτσι το δέρμα απορροφά απευθείας μικρές ποσότητες οξυγόνου και γίνεται πιο λαμπερό…»

Διάβασε ακόμα:

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ που ακολουθεί η Ελένη Μενεγάκη και το μυστικό ομορφιάς της!