Αποκλειστικό: Home tour στη νέα μεζονέτα της Σταυρούλας Χρυσαειδή!

Την γνωρίσαμε μέσα από την διπλή συμμετοχή της στο ριάλιτι επιβίωσης του ΣΚΑΙ, Survivor, ενώ μονοπώλησε το ενδιαφέρον και για την προσωπική της ζωή, μετά τον χωρισμό express που είχε, όντας λίγους μήνες παντρεμένη! Η Σταυρούλα Χρυσαείδη μετά την επιστροφή της από τον Άγιο Δομίνικο έκανε κάποιες αλλαγές στη ζωή της και μια από αυτές ήταν και η μετακόμισή της σε μια υπέροχη μεζονέτα στο κέντρο της Αθήνας!

Η κάμερα του Youweekly.gr την επισκέφθηκε στο σπίτι της και σας παρουσιάζει για πρώτη φορά το εσωτερικό του!

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Απόστολος Λύτρας: Η Σοφία Πολυζωγοπούλου ζητάει να τον βγάλουν από τη φυλακή

Home tour στο νέο σπίτι της Σταυρούλας

Δείτε εδώ διάφορα σπίτια επώνυμων της ελληνικής showbiz!

Επίσης, την ίδια ημέρα μας πήγε μέχρι το γυμναστήριο, στο οποίο περνά αρκετές ώρες καθημερινά φροντίζοντας την φυσική της κατάσταση και μας έβαλε να γυμναστούμε παρέα!

«Το τελευταίο διάστημα έχω ξεκινήσει πυγμαχία», λέει χαρακτηριστικά η Σταυρούλα και συμπληρώνει: «Είναι κάτι που ήθελα να κάνω πάντα, αλλά δεν μπορούσα λόγω του πρωταθλητισμού με τον στίβο».

«Είναι ένα όνειρο, μου αρέσει πολύ, είναι ιδανικό για την καύση λίπους και για να μάθεις αυτοάμυνα. Θα πω ότι είναι και το καλύτερο για εκτόνωση, ξεκάθαρα», λέει γελώντας και μας καθοδηγεί βήμα-βήμα στην προπόνησή της, δίπλα στον personal trainer της, Νίκο Στυλιαρά.

• «Ξεκινάμε με ζέσταμα, που περιλαμβάνει σκοινάκι για περίπου πέντε λεπτά. Βοηθάει πολύ στον ρυθμό που χρειάζεται στην πυγμαχία, στην ισορροπία, και επίσης στο να ρυθμίζουμε τις ανάσες μας»
• «Μετά το σκοινάκι έρχονται διάφορες έντονες ασκήσεις και διατάσεις που κάνω και με βοηθάνε να ζεστάνω το σώμα μου, τη μέση μου, τα χέρια μου, τους ώμους που δουλεύουμε πολύ και φυσικά όλους τους μυς στα πόδια»
• «Έπειτα κάνω κάποιους γύρους σκιαμαχίας, που βοηθούν ώστε να τελειοποιήσω την τεχνική μου και να φτιάξω την φυσική μου κατάσταση. Επίσης το να κάνεις σκιαμαχία σε βοηθάει πολύ να δουλεύεις με τον εαυτό σου».
• «Έρχεται το κύριο μέρος, που περιλαμβάνει 5-6 γύρους με στόχους, που κάνω με τον προπονητή μου. Με βοηθάει να βελτιώνει την αντίληψη και την τεχνική μου».
• «Αφού τελειώσει το κύριο μέρος, κάνω 2-3 γύρους στον σάκο, κάτι που με βοηθάει να εκτονωθώ όσο γίνεται. Εκείνη τη στιγμή τα δίνω όλα. Φυσικά φοράω τον ειδικό εξοπλισμό, τα μπαντάζ στα χέρια μου, και τα ειδικά γάντια του μποξ».
• «Μόλις τελειώσει η προπόνηση, κάνουμε διατάσεις ώστε να μην υπάρχουν προβλήματα στους μυς και τραβήγματα ή ενοχλήσεις».