Οι σχέσεις καλώς ή κακώς έχουν ημερομηνία λήξης. Όχι όλες, αλλά όταν έρθουμε αντιμέτωπες με εκείνη την ημερομηνία κάτι μας πιάνει. Είτε ήταν δική μας η απόφαση, είτε όχι, ένας χωρισμός, παραμένει χωρισμός!

Για να μην μείνουμε όμως στο σπίτι και σκέφτόμαστε ξανά και ξανά τι έγινε, ήρθε η ώρα να πάρουμε την κατάσταση στα χέρια μας!

1) Παίρνουμε τον χρόνο μας και οικοδομούμε την σχέση με τον εαυτό μας. Κάποιες ώρες μοναξιάς και απόλυτης ηρεμίας θα τις έχουμε ανάγκη. Σβήνουμε από μέσα μας, αρνητικές σκέψεις, αποφασίζουμε και ουσιαστικά ότι έχουμε χωρίσει και βαδίζουμε στα καινούρια δεδομένα.

2) Θέτουμε καινούριους στόχους. Στόχοι επαγγελματικοί, στόχοι για μια καλή δίαιτα, να μην τρώμε τα νύχια μας. Οτιδήποτε που μπορεί να μας κάνει να αφοσιωθούμε.

3) Βγαίνουμε με άτομα και φίλους που μας φτιάχνουν την ψυχολογία. Γελάμε, διασκεδάζουμε, βγαίνουμε χωρίς τον σύντροφο και απολαμβάνουμε την εργένικη ζωή χωρίς συνοδό.

4) Ξεκινάμε γυμναστική ή χορό. Μέσω της άσκησης απελευθερώνουμε ενδορφίνες. Ορμόνες που μας χαρίζουν την αίσθηση της ευημερίας και ερχόμαστε σίγουρα σε καλύτερη διάθεση.

5) Αν νιώθουμε έτοιμες για κάποιο καινούριο φλερτ, γιατί όχι; Nα είμαστε σίγουρες, να έχουμε πάρει τον χρόνο μας, και πάνω απ’ όλα να το θέλουμε. Βιαστικές κινήσεις δεν οδηγούν πουθενά. Όποιος βιάζεται σκοντάφτει όπως μας υπενθυμίζει η ελληνική παροιμία.

joytv.gr