Τι και αν μπήκαμε στα τέλη Οκτώβρη, η διάθεσή της παραμένει καλοκαιρινή, και έτσι πιο κούκλα από ποτέ και μαυρισμένη ακόμα από τις διακοπές της έφτασε στην Εβδομάδα Ελληνικής Μόδας στο Ζάππειο η Φαίη Σκορδά με μαύρο μίνι που αναδείκνυε τα μακριά καλλίγραμμα πόδια της. Μάλιστα, καθώς περπατούσε η παρουσιάστρια δεν ήταν λίγοι εκείνοι που την πλησίαζαν και της έλεγαν πόσο όμορφη είναι από κοντά και πόσο πιο γοητευτική είναι από την τηλεόραση.
Εμείς, ωστόσο, στο youweekly.gr φροντίσαμε και μάθαμε όλα τα μυστικά της διατροφής της, αλλά και πως καταφέρνει να μην παίρνει κιλά, με την έντονη καθημερινότητα της. Διαβάστε παρακάτω…
Δείτε ακόμη: Λάουρα Νάργες: Η αγαπημένη της δίαιτα που την βοήθησε να χάσει τα περιττά κιλά…
«Αυτά είναι τα μυστικά μου για υπέροχο κορμί!»
-Τρέχει πάντα περίπου 30′-40′ συνήθως τα Σαββατοκύριακα. Πολλές φορές, όταν έχει χρόνο, και τις καθημερινές. Εξάλλου, δεν είναι λίγες οι φορές που έχει αναρτήσει στιγμιότυπα στο Instagram της.
-Δεν ακολουθεί συγκεκριμένες διαδρομές, αλλά προτιμά να βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από το σπίτι της.
-Δεν βάζει όριο στα χιλιόμετρα που θέλει να καλύψει. Όταν κουράζεται, σταματά, περπατά σχετικά γρήγορα για περίπου 5′ και συνεχίζει.
-Ποτέ δεν κάνει τζόκινγκ μετά το φαγητό, αλλά ούτε με άδειο στομάχι.
-Πάντα προθερμαίνεται, με μικρές σύντομες ασκήσεις, πριν ξεκινήσει να τρέχει.
-Δεν τρώει ποτέ μεγάλες ποσότητες φαγητού.
">
">
">
">
">
">
">