Αναμφισβήτητα είναι ένα από τα ωραιότερα κορμιά που έχουν περάσει από την τηλεόραση. Η Έλενα Παπαβασιλείου κολάζει και άγιο, αλλά τελικά τίποτα δεν είναι τυχαίο! Η ξανθιά καλλονή φτιάχνει σώμα και κοπιάζει ρίχνοντας πολύ ιδρώτα, για να μας… ταράξει άλλη μία φορά λίγο πριν βγει στις παραλίες. Ελεύθερη και ωραία μετά το χωρισμό της από τον Σταμάτη Κώνστα με τον οποίον ήταν πέντε μήνες μαζί, η Έλενα βάζει πλώρη για νέα πράγματα και καινούριες κατακτήσεις που δεν θα αργήσουν να έρθουν, αφού τέτοιο κορίτσι πραγματικά είναι περιζήτητο…

Το YOU ακολούθησε κατά πόδας, λοιπόν, την όμορφη παρουσιάστρια μέσα στην αίθουσα του γυμναστηρίου «Planet» στο Παγκράτι, εκεί που μαζί με την personal trainer Ελευθερία Ζαπαντιώτη δίνουν σχεδόν καθημερινά ραντεβού και ακολουθούν μια σειρά ασκήσεων για καρδιακή και μυϊκή ενδυνάμωση αλλά και ευλυγισία.

Η διατροφή της Έλενας

 

Πρωινό: Δημητριακά με φρούτα ή με  ξηρούς καρπούς

Μεσημεριανό: Κρέας με σαλάτα ή Μακαρόνια με σαλάτα ή Όσπρια

Ενδιάμεσα: Μια μπάρα δημητριακών

Βραδινό: Κοτόπουλο με σαλάτα ή Κρέας με σαλάτα

Tips: Το βραδινό είναι σε μικρότερη ποσότητα ενώ καθημερινά πίνει απαραίτητα 3 λίτρα νερό για αποτοξίνωση.