Η αυτοεξέταση του μαστού είναι η ψηλάφηση που κάθε γυναίκα θα πρέπει να κάνει με σκοπό να γνωρίσει το στήθος της αλλά και να εντοπίσει τυχόν αλλοιώσεις και ογκίδια.
Η αυτοεξέταση του μαστού πρέπει να ξεκινά από την ηλικία των 20 ετών και να συνεχίζεται εφ’ όρου ζωής κάθε μήνα αμέσως μετά την περίοδο. Ιδανικές ημέρες είναι από την 7η έως τη 12η ημέρα του κύκλου γιατί τότε είναι κατά κανόνα οι μαστοί πιο μαλακοί και λιγότερο ευαίσθητοι.
Η μηνιαία αυτοεξέταση του μαστού πρέπει να συνδυάζεται με τη κλινική εξέταση των μαστών από ογκολόγο κάθε 2 με 3 χρόνια για γυναίκες κάτω των 30 ετών, με τη κλινική εξέταση των μαστών και υπερηχογράφημα κάθε χρόνο για τις γυναίκες 31 έως 39 ετών και με τη κλινική εξέταση και μαστογραφία μια φορά το χρόνο για τις γυναίκες άνω των 40 ετών.
Οι γυναίκες που εξετάζουν τακτικά το στήθος τους, έχουν καλύτερη γνώση του φυσιολογικού τους μαστού και έχουν επομένως τη δυνατότητα να ανακαλύψουν έγκαιρα οποιαδήποτε σημεία μπορεί να υποδηλώνουν την εμφάνιση καρκίνου.
">
">
">
">
">
">
">