Το τέλος του καλοκαιριού για τους περισσότερους από εμάς σηματοδοτεί την επαναφορά στους ρυθμούς του προγράμματος, κάτι που φυσικά αφορά και τις διατροφικές μας συνήθειες. Κατά τη διάρκεια των διακοπών μας είναι πολύ λογικό να «ξεφύγουμε» λιγάκι, να καταναλώσουμε περισσότερες θερμίδες και να μην ακολουθήσουμε το καθιερωμένο διατροφικό μας πλάνο.

Ωστόσο, η απόλαυση των διακοπών δεν χρειάζεται να ακολουθείται από αυστηρά προγράμματα και άγχος ούτε από άλλη μια εξαντλητική δίαιτα ή «μαγικά ροφήματα» που θα αποτοξινώσουν τον οργανισμό μας. Το σώμα μας διαθέτει «εργαλεία» που πετυχαίνουν φυσική αποτοξίνωση και αυτό που πραγματικά χρειάζεται είναι χώρο και χρόνο.

Αποτοξίνωση: Η παγίδα των σκληρών μεθόδων

Πράγματι, μετά τις διακοπές, ίσως να νιώθουμε φούσκωμα, κατακράτηση, το δέρμα μας πιο θαμπό – σημάδια που μας δημιουργούν δυσαρέσκεια. Όμως, τι ισχύει τελικά για τις «θαυματουργές» μεθόδους detox;

Η αλήθεια είναι πως το σώμα μας διαθέτει ενδογενείς μηχανισμούς αποτοξίνωσης που είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας. Το φθινόπωρο φέρνει, σχεδόν ανεπαίσθητα, αυτή την αίσθηση «καθαρίσματος». Το σώμα μας γνωρίζει ακριβώς πώς να επανέλθει και δεν χρειάζεται εξαντλητικές μεθόδους όπως βραχυχρόνιες νηστείες, δίαιτες με θαυματουργά φαρμακευτικά προϊόντα ή την «απαγόρευση» τροφών από το πρόγραμμα διατροφής μας.

Αυτό που χρειάζεται είναι στήριξη, ώστε να λειτουργούν φυσιολογικά. Και για την ενίσχυση αυτής της διαδικασίας, υπάρχουν πολύ απλά βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε.

Ισορροπημένη διατροφή: Το να επανέλθουμε σιγά σιγά στο πρόγραμμα διατροφής μας θα βοηθήσει σημαντικά το σώμα
Ενυδάτωση: Το νερό είναι πάντα ο καλύτερος σύμμαχος
Ύπνος και ξεκούραση: Δώσε στο σώμα σου τον χρόνο να ανανεωθεί και να ανακάμψει φυσικά
Ήπια άσκηση & κίνηση: Βοηθούν την κυκλοφορία, την πέψη και την αποβολή τοξινών
Flor Essence: Δώσε ένα boost στον οργανισμό σου με ένα μείγμα φυσικών βοτάνων

Τι κάνει το Flor Essence να ξεχωρίζει

Το Flor Essence είναι η πιο σύγχρονη, πιο ανακουφιστική και πιο ειλικρινής φροντίδα που μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας.

Πρόκειται για ένα από αυτά τα ελάχιστα βοτανικά μείγματα που κουβαλούν μέσα τους την παραδοσιακή γνώση των ιαματικών πρακτικών των Ojibwa ιθαγενών του Καναδά. Ένα μείγμα 8 βοτάνων που δεν υπόσχεται «αποτοξίνωση» με θεαματικά αποτελέσματα, αλλά έχει ενισχυτική δράση και υποστηρίζει ήπια και σταθερά την αποβολή οποιουδήποτε είδους επιβαρύνσεων, είτε τις αποκτά από εξωγενείς παράγοντες, είτε από ενδογενείς διεργασίες.

Συγκεκριμένα περιέχει κολλιτσίδα, φτελιά, αγιάγκαθο, λάπαθο, νεροκάρδαμο, κόκκινο τριφύλλι, τουρκικό ραβέντι και φύκι Kelp, βότανα που συνδυάζουν ανοσοδιεγερτικές, αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές ιδιότητες.

Πέρα από την «αποτοξίνωση»

Το Flor Essence δεν επικεντρώνεται μόνο στην αποβολή των καταλοίπων. Υποστηρίζει ολόκληρο το σώμα — ενέργεια, ανοσοποιητικό σύστημα, πέψη, ύπνο, ευεξία. Είναι σαν να προσφέρεις στον οργανισμό σου το κατάλληλο περιβάλλον μέσα στο οποίο μπορεί να λειτουργήσει ελεύθερα, να θυμηθεί εσωτερικά μοτίβα και να ανακτήσει την καλή του φόρμα με σεβασμό και απλότητα!