Η Βίκυ Καγιά απολαμβάνει χαλαρές διακοπές μαζί με την οικογένειά της, κάνοντας αυτό ακριβώς, που έλεγε η ψυχή φεύγοντας από το Star, να χαρεί απλές στιγμές με τους δικούς της και όσα πρόσωπα αγαπάει!
Το μοντέλο – παρουσιάστρια περνάει μεγάλο μέρος της ημέρας στη θάλασσα με τα χρώματα στα μαγιό της να εναλλάσσονται! Πιο αναλυτικά και συγκεκριμένα τη Δευτέρα 7/8 η ίδια δημοσίευσε μια φωτογραφία στο instagram με το ολόσωμο της.
Οι αναλογίες της παραμένουν μέσα σε όλα αυτά τα χρόνια οι ίδιες και έτσι βλέπουμε το σώμα της Βίκυ Καγιά από τη μπροστινή και πίσω όψης, όπως ακριβώς είναι και στην πραγματικότητα, αρετουσάριστο δηλαδή (δείτε εδώ το εξοχικό της με τον Κρασσά στην Εύβοια).
Οι φωτογραφίες της Βίκυ Καγιά με κίτρινο ολόσωμο μαγιό
«Less perfection, more authenticity! Η αυθεντικότητα είναι μια σπάνια και αναγκαία αρετή! Δεν χρειάζεται να είμαστε τέλειοι, παρότι η καθημερινότητα συχνά το προστάζει, αλλά αληθινοί και ειλικρινείς με τον εαυτό μας. Χαρείτε ο ένας την αγκαλιά του άλλου, απολαύστε μια όμορφη συζήτηση, βιώσετε στιγμές με ουσία και χαρά, μακριά από τα social media – έστω και για λίγο. Θυμηθείτε πως ήταν όταν ήμασταν παιδιά και σταμάταγε ο χρόνος στις καλοκαιρινές διακοπές! Αυτό ακριβώς θα κάνω κι εγώ!
Ραντεβού τον Σεπτέμβρη!», έγραψε η Βίκυ Καγιά.
Το μυστικό της Καγιά για να χάνει εύκολα κιλά
Κανείς δεν μπορεί να αμφιβάλει πως η Βίκυ Καγιά έχει ένα από τα πιο εντυπωσιακά σώματα στην ελληνική showbiz. Τι κι αν έχει φτάσει πλέον τα 43 της, η παρουσιάστρια – μοντέλο, έχει βρει τη χρυσή τομή στη διατροφή της για να μην παίρνει γραμμάριο.
Διατηρώντας μια αψεγάδιαστη σιλουέτα από τα 14 που πρωτοξεκίνησε το μόντελινγκ, η Βίκυ Καγιά δεν είχε ποτέ αυξομειώσεις βάρους (δείτε εδώ το σώμα της χωρίς καθόλου ρετούς). Καθώς ακολουθούσε από παιδί μια ισορροπημένη διατροφή, δεν πήρε ποτέ επιπλέον κιλά, έτσι ομολογεί πως ανήκει στις γυναίκες που έχουν ωραίο σώμα χωρίς να στερούνται.
«Ήμουν μπόγος όταν ήμουν μωρό. Μέχρι το νηπιαγωγείο, όμως. Μετά ψήλωσα, οπότε το πήρα σε ύψος», θυμάται και παραδέχεται πως δεν έχει κάνει ποτέ δίαιτα. «Δεν προσέχω τίποτα στη διατροφή μου, αλλά έχω ένα μέτρο. Δεν θα φάω ποτέ μια τούρτα μόνη μου, ούτε θα φάω δυο πιάτα πατάτες τηγανητές και κάθε μέρα. Τρώω ισορροπημένα αλλά από μόνη μου. Έτσι ήμουν κι από παιδί.
Πηγή: Ιnstagram
Δεν θα με έβλεπες ποτέ εμένα με την πίτσα, να τη φάω όλη και να μην φάω τη σαλάτα μου. Θα έτρωγα 2 κομμάτια αλλά και τη σαλάτα με τα καρότα μου. Μετά την άλλη μέρα θα έτρωγα φακές και λαχανικά. Δεν είμαι το παιδί του τζανκ. Ούτε ήπια κόλα ποτέ, ούτε σαν παιδί, ούτε στην εφηβία. Κατά τα άλλα πιστεύω πως θες και το τηγανητό σου και το γλυκό σου και το λιπαρό σου. Πιστεύω πως το παν μέτρον άριστον δεν είναι τυχαίο που υπάρχει σαν φράση από τους αρχαίους», είχε πει.
Σίγουρα ένα ατού στην καθημερινότητα της Βίκυς είναι πως η ίδια λατρεύει τη μαγειρική και κατά κανόνα ετοιμάζει η ίδια τα οικογενειακά γεύματα, ανατρέχοντας σε κάποιο από τα δεκάδες βιβλία μαγειρικής που συλλέγει εδώ και χρόνια. Μάλιστα, όπως έχει δηλώσει, υπάρχουν κάποια φαγητά που είναι οι μεγάλες της σπεσιαλιτέ. Ποια είναι αυτά;
Τα 2 πιάτα που τρώει η Βίκυ Καγιά και χάνει κιλά
Αγαπώ πολύ τη σαλάτα με καρότο κομμένο στο μαντολίνο με πράσινες ελιές ψιλοκομμένες, ψιλοκομμένο αμύγδαλο, λεμόνι, λάδι και κύμινο. Είναι πολύ ελαφριά με ιδιαίτερη γεύση. Μια άλλη σαλάτα που μου αρέσει είναι η πράσινη με μαρούλι βουτύρου, αυτό που λέμε σαλάτα, με βότανα όπως λεβάντα, chives, μαϊντανό και τάραγκον, που συνοδεύω με βινεγκρέτ σαμπάνιας με ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι. Ένα από τα πιάτα που μου αρέσουν πολύ είναι το Rib eye με σκόρδο και δεντρολίβανο μαζί με γαλλικές πατάτες με βότανα, ολόκληρες με τη φλούδα μέσα στη γάστρα.
Κάνω επίσης πολύ καλή quiche lorraine, quiche κολοκυθάκι, τάρτα με πράσο και φέτα, αλλά και τάρτα ντομάτας με δικό μου ζυμάρι και ντοματάκια μικρά ψιλοκομμένα που βγαίνει μια γλύκα. Ένα πιάτο που αρέσει πολύ στο Νίκο είναι η καρμπονάρα με ψιλοκομμένο κολοκυθάκι, μπέικον και αυγά, η αυθεντική, δηλαδή, χωρίς κρέμα γάλακτος.
Ένα άλλο ελαφρύ και αρωματικό πιάτο που συνηθίζω είναι το γεμιστό κοτόπουλο με βότανα, πορτοκάλι, λεμόνι, θυμάρι και σκόρδο. Και κάνω και πολύ ωραίες σούπες. Καρότο-Nicoise, αλλά και πολύ νόστιμη σούπα κολοκύθας. Αν σας φαίνεται πολύ σύνθετη η δίαιτά της.
Πόσα κιλά είναι η Βίκυ Καγιά
Η Βικυ Καγιά έχει ύψος 1,77. Προτού μείνει έγκυος ζύγιζε 55 κιλά, στα οποία επανήλθε! Εξάλλου, προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της και στις εγκυμοσύνες της είχε πάρει πολύ λίγο βάρος. Πάντως η αλήθεια είναι πως έχει όντως αναλογίες μοντέλου….
">
">
">
">
">
">
">