Η αγαπημένη τραγουδίστρια, Έλλη Κοκκίνου, αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της που τη βοηθούν να διατηρεί τα κιλά της και την άψογη σιλουέτα της. Άλλωστε όλοι θυμόμαστε ότι παλαιότερα η Έλλη ζύγιζε πολλά παραπάνω κιλά αλλά κατάφερε με τη σωστή διατροφή και σε συνδυασμό με την κατάλληλη άσκηση να καταφέρει να φτάσει τα κιλά που είναι σήμερα!
Σε γενικές γραμμές έχει βγάλει από τη ζωή της, την γλουτένη! Επιλέγει ζυμαρικά, ψωμί και κράκερ χωρίς γλουτένη, όπως αναφέρει το περιοδικό People.
Το πρωί τρώει ένα καλό πρωινό! Περιλαμβάνει δύο κρέπες με μέλι και κανέλα.
Το μεσημέρι συνήθως τρώει μαγειρευτά φαγητά, τα οποία δεν είναι πολύ τσιγαρισμένα στο λάδι, από κοκκινιστό κοτόπουλο μέχρι τόνο με ρύζι.
Το βραδυνό της γεύμα είναι συνήθως πιο ελαφρύ, περιλαμβάνει αυγά ποσέ με καλαμπογκοφρέτες και γαλοπούλα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:
«Έτσι διατηρούμαι στα 59 κιλά» – Σου αποκαλύπτουμε τη θαυματουργή δίαιτα της Σταματίνας Τσιμτσιλή!
Η δίαιτα της Τζούλια Ρόμπερτς – το καθημερινό πρόγραμμα που την διατηρεί σε φόρμα!
Κάντο όπως οι celebrities! Οι top 10 δίαιτες των επωνύμων που κάνουν θαύματα
">
">
">
">
">
">
">