Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι όταν κοιμάστε με ανοιχτό ανεμιστήρα! Διαβάστε για να μην πάθετε κανένα κακό!
Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του και οι καύσωνες. Τους οποίους αντιμετωπίζουμε κλασικά με αιρ κοντίσιον και ανεμιστήρες.
Ωστόσο, τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι η χρήση ανεμιστήρα δεν αποτελεί και την ιδανικότερη επιλογή. Σύμφωνα με τον ειδικό επί θεμάτων ύπνου Μαρνκ Ρέντικ ο ύπνος με ανεμιστήρα έχει πλεονεκτήματα αλλά έχει και μια σειρά μειονεκτημάτων.
Τα συν του ύπνου με ανεμιστήρα
Τα οφέλη περιλαμβάνουν ελεγχόμενη θερμοκρασία δωματίου, σταθερή κυκλοφορία αέρα και έναν διακριτικό ήχο που δεν είναι καθόλου εκνευριστικός αφενός, αφετέρου βοηθά κάποιους με προβλήματα ύπνου να κοιμηθούν.
Ωστόσο, υπάρχουν και μειονεκτήματα.
Τα μείον του ύπνου με ανεμιστήρα
Ένα από τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα της χρήσης ανεμιστήρα είναι ότι μπορεί να προκαλούν ή να πυροδοτούν υπάρχουσες αλλεργικές αντιδράσεις εξαιτίας της ποσότητας σκόνης και γύρης που μπορεί να σηκώσουν και να εισχωρήσουν στη συνέχεια στο ρινικό σύστημα. Και κάπως έτσι, σύμφωνα με τον Ρέντικ πάντα, όσοι υποφέρουν από αλλεργίες, άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα θα μπορούσαν, αν κοιμηθούν με ανεμιστήρα, να έχουν περιπετειώδεις νύχτες.
Και για αυτό κάθε φορά που βάζετε στην πρίζα τον ανεμιστήρα και πατάτε το on, χρειάζεται προσοχή. Αν τα φτερά του έχουν μαζέψει σκόνη θα σηκωθεί στον αέρα και κάποια ποσότητα θα καταλήξετε να την εισπνέετε.
Επίσης, προβλήματα μπορούν να προκληθούν και από τον ξηρό αέρα που παράγουν οι ανεμιστήρες. Ο ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος και του λαιμού σας και επίσης να προκαλέσει ερεθισμό στα μάτια σας, ειδικά αν φοράτε φακούς επαφής.Οι ρινικές δίοδοι και τα ιγμώρια θα μπορούσαν επίσης να επηρεαστούν από τον ξηρό αέρα που μπορεί να οδηγήσει σε καταρροή και πονοκεφάλους.
Το σταθερό ρεύμα αέρα, επίσης, έχει την τάση να στεγνώνει τις ρινικές διόδους και τα ιγμώριά σας. Εάν η ξηρότητα είναι ιδιαίτερα ακραία, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το σώμα σας να παράγει υπερβολική βλέννα για να προσπαθήσει να αντισταθμίσει την ξηρότητα αυτή. Και όλο αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και… ταλαιπωρία.
Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι ξυπνάτε με κράμπες και πόνους στους μύες λόγω ακριβώς της σταθερής ροής αέρα.
Τελικά πρέπει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα;
Πάντως, ο ίδιος ο Ρέντικ υποστηρίζει ότι δεν υπάρχει κίνδυνος να κοιμηθείς με ανεμιστήρα στο υπνοδωμάτιό σου. Είναι θέμα προτίμησης και εύρεσης του ιδανικού μέσου για τις ανάγκες του καθενός. Ναι, για κάποιους ο ανεμιστήρας είναι η πιο σωστή λύση για να δροσιστούν τις καυτές νύχτες του καύσωνα, παρά τα οποία αρνητικά μπορεί να έχει η χρήση τους. Ο ειδικός επί θεμάτων ύπνου, μάλιστα, τονίζει η χρήση ανεμιστήρα έχει αρκετά πλεονεκτήματα και τα όποια μειονεκτήματα μπορούν να εξαλειφθούν αν είμαστε λίγο προσεκτικοί και χρησιμοποιήσουμε έναν ανεμιστήρα που έχει χρονοδιακόπτη, περιστρέφεται και τον βάλουμε στη χαμηλή σκάλα.
Επικίνδυνη μόδα τα ράστα μαλλιά! Μόλις δείτε τι προκαλούν θα πάθετε σοκ!
Τα ράστα μαλλιά είναι σίγουρα επικίνδυνη μόδα και μόλις δείτε τι προκαλούν θα πάθετε σοκ!
Τα μαλλιά ράστα, η προσθετική μαλλιών και άλλου είδους τεχνικές που αφορούν τράβηγμα του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη απώλεια μαλλιών. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιπ Τάουν σημειώνουν ότι ακόμη και τα κοτσιδάκια, οι αλογοουρές, οι σφιχτοί κότσοι αλλά και τεχνικές εργασίες, όπως η ισιωτική, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα.
Οι επιστήμονες μελέτησαν περί τις 2.000 ενηλίκους και παιδιά στη Νότιο Αφρική και είδαν ότι ένα στα επτά κορίτσια σχολικής ηλικίας καθώς και το ένα τρίτο των γυναικών υποφέρουν από «αλωπεκία από έλξη», απώλεια δηλαδή των μαλλιών που προκαλείται από το υπερβολικό τράβηγμά τους.
Μεγάλη προσοχή! Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να σε σκοτώσουν ενώ οδηγείς!
Οι επιστήμονες πιστεύουν, όπως αναφέρουν στο έντυπο «Βritish Journal of Dermatology», ότι τα αποτελέσματα αυτά αφορούν όλα τα άτομα, ανεξαρτήτως του τύπου μαλλιών που διαθέτουν.
Μεγάλη προσοχή! Αν η γλώσσα σας είναι έτσι, έχετε σοβαρό πρόβλημα υγείας!
Δείξτε μεγάλη προσοχή! Αν η γλώσσα σας είναι έτσι, όπως η κεντρική φωτογραφία δηλαδή, έχετε σοβαρό πρόβλημα υγείας!
Η λευκή γλώσσα είναι μια επίστρωση από υπολείμματα, βακτήρια και νεκρά κύτταρα στο στόμα σας που την κάνουν να φαίνονται λευκή.
Αν και η εμφάνιση της λευκής γλώσσας μπορεί να είναι ανησυχητική, η κατάσταση είναι συνήθως ακίνδυνη και προσωρινή. Καρκίνος στην γλώσσα: Ποια είναι τα συμπτώματα; Προσοχή! Σκληρές εικόνες!
Ωστόσο, η λευκή γλώσσα μπορεί να είναι μια ένδειξη ορισμένων σοβαρών παθήσεων, που κυμαίνονται από μια μόλυνση έως μια προκρκινική κατάσταση.
Αίτια
Η λευκή γλώσσα είναι το αποτέλεσμα υπερανάπτυξης και διόγκωσης των στενόμακρων απολήξεων (θηλές) στην επιφάνεια της γλώσσας σας. Η εμφάνιση ενός λευκού επιχρίσματος προκαλείται από ουσίες, βακτήρια και νεκρά κύτταρα που “κολλάνε” ανάμεσα στις διογκωμένες -και μερικές φορές υπό φλεγμονή- απολήξεις.
Οι αιτίες της υπερτροφίας ή της φλεγμονής αυτών των θηλών στην γλώσσα περιλαμβάνουν:
-Κακή στοματική υγιεινή
-Ξηροστομία
-Αφυδάτωση
-Κάπνισμα
-Κατανάλωση αλκοόλ
-Αναπνοή από το στόμα
-Πυρετός
Παραδείγματα καταστάσεων που σχετίζονται με λευκές κηλίδες ή άλλες δυσχρωμίες της γλώσσας περιλαμβάνουν:
-Χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως η παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών
-Τσίχλα
-Λευκοπλακία
-Ομαλός λειχήνας του στόματος
-Καρκίνος του στόματος
-Καρκίνος της γλώσσας
-Σύφιλη
-HIV/AIDS
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Η λευκή γλώσσα είναι γενικά ένα ήπιο φαινόμενο και μπορεί να υποχωρήσει με το απαλό βούρτσισμα στην γλώσσα με μια οδοντόβουρτσα ή με μια ξύστρα γλώσσας και πίνοντας άφθονο νερό.
Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας αν:
-Έχετε παρατηρήσει και άλλες αλλαγές στη γλώσσα σας
-Η γλώσσα σας πονάει
-Το λευκό χρώμα στην γλώσσα σας επιμένει για περισσότερο από μερικές εβδομάδες
">
">
">
">
">
">
">